Alergias respiratórias são muito comuns na população em geral. O que poucos sabem é que é possível prevenir e controlar as crises respiratórias através de algumas atitudes simples que você mesmo pode tomar. Assim, listamos a seguir algumas coisas que você pode fazer para combater os principais alérgenos e irritantes. Ácaros da poeira, eles são organismos microscópicos que se alimentam da descamação da pele humana. Para eliminá-los vãs unas dicas: no quarto encape os colchões com matérias impermeáveis, sem aberturas e fechadas com zíper. Retire do ambiente, bichinhos de pelúcia, livros, cortinas, tapetes e almofadas. Troque a roupa de cama pelo menos 2 x semana. Mantenha a casa arejada e ventilada, evite cortinas, carpetes, tapetes. Realize limpeza diariamente com pano úmido, não varre. Evite o tabagismo.
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A importância do controle ambiental na prevenção da Asma e a rinite alérgica.
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